Ken's Life Style@Singapore

雑談とちょっとした豆知識、たまにシンガポール情報をお伝えします。

「 月別アーカイブ:2018年03月 」 一覧

睡眠時間と仕事のパフォーマンスの関係は!?睡眠習慣の改善は人生を豊かにする!

  2018/03/19    健康

どうもKenです。 ここ3年間で睡眠の重要さに気付いたことで現在は睡眠時間、質に …

【シンガポール】早朝着のチャンギ空港便はラウンジ(The Haven)に直行しましょう!

どうもKenです。 シンガポールに仕事、旅行で来るひとは年々増えているように感じ …

海外出張者必見!海外駐在員が選ぶ、海外駐在者へのお土産5選

どうもKenです。 そういえば海外勤務になり、はや3年目になります。 いや〜、時 …

サウナの効果とは!?週1度のサウナでストレス解消!

  2018/03/09    健康

どうもKenです。 サウナに通うという生活をはじめてから身体が楽になりました。 …