Ken's Life Style@Singapore

雑談とちょっとした豆知識、たまにシンガポール情報をお伝えします。

生活

水素水に美容効果!?水素水の効果・効能を説明します。

投稿日:2015-11-17 更新日:


水素水は健康に良いと言われています。

ただ、水素水ってどんな効果があるかあまり知られていませんよね。

「水」と「水素水」は違うの?

「水素水って聞いた感じでは体に良さそうだけど、実際どうなの?」
「水素水について詳しく知らないけど、体に良さそうだから飲んでみよう。」

そんな方に水素水の効果・効能について解説していきたいと思います。
 


 
Sponsored Link

 
 

水素水の効果と効能3つ

水素水は、健康・美容・ダイエットにおいて効果があります。

・健康面

健康面では活性酸素と水素が反応し水になることでデトックス効果があります。
要するに体の中の毒素を水に還元して外に出す働きをしているということです。

それによって、普段外に排出することができないような体に溜まった老廃物を外に出すことが出来ます。

そのためめ、健康面で大きな効果があります。

・美容面

美容面では、上記で述べたデトックス効果によってお肌の調子が良くなります。

お肌の手入れに関しては、化粧水などで外から手入れをする以前に老廃物を体から排出しなければ綺麗になることは出来ません。

まずは、体から毒素を排出することで今よりもっと素敵なお肌になります。

また、シミ・しわ・にきびなどお肌のトラブル改善・予防にも大きな効果があります。

・ダイエット面

これは健康面とほとんど同じになります。
水素水を体に入れることで脂肪の燃焼率が格段に上がります。

そしてそれが、ダイエットに大きく繋がります。

普段水を飲んでいる習慣がある方は水素水にしてみてはどうでしょうか。
 
 


 
 
a0002_004122_m
 
 


 
 

まとめ

水素水の効果を書いてきましたが、実際にどれほど効果があるかは医学的な研究では証明されていないそうです。
一部ではプラシーボ効果という噂もあります。

しかし、本来、水そのものは体にいいものであると証明されています。
もし、水を飲む習慣がある方はそれを水素水にすることで今よりもっと体調がよくなりますよ。

水素水でデトックスし、健康を手に入れましょう。

Sponsored Link




Sponsored Link




-生活
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

二日酔いを治したい!治し方・対処法を3つお答えします。

12月は忘年会、1月は新年会とお酒を飲む機会が増えますね。 お酒をたくさん飲んでしまい、次の日の朝起きたら頭が痛い・・・ 二日酔いでお酒を飲み過ぎたことを後悔することってありますよね。 そんな人のため …

仕事に疲れた人に読んで欲しい物語

「このままでいいのかな?」 人間であれば、誰しもが感じたことがあるのではないでしょうか。 自分の将来、現状が不安になり、何もかもが上手くいかない。 何か新しいことを始めたいのに勇気がでない。 「あれ、 …

渋滞でイライラする人必見!解消法!!

渋滞ってイライラしませんか!? お盆やお正月のシーズンになると、車での移動には渋滞が付きものです。 テレビでは、頻繁に渋滞状況が報道されるように長期休暇の風物詩でもあります。 しかし、そんな楽しいシー …

今治タオルって!?肌触り抜群!今治タオルを愛用して20年のわたしのレビュー

今治タオルってご存知ですか!? 最近では、メディアでの露出も増えて有名になりましたね。 今治タオルとはその名の通りタオルです。 ブランド化されていることからも分かるように他のタオルとは一味違ったタオル …

トマトで美肌に!トマトの栄養ってすごい!

トマトは栄養価が高く、美肌効果があることをご存知でしょうか。 食感が苦手で嫌いな人も多いと思います。 しかし、トマトはよく知られているようにたくさんの栄養が含まれているのです。 それゆえ、美肌にすごく …