Ken's Life Style@Singapore

雑談とちょっとした豆知識、たまにシンガポール情報をお伝えします。

睡眠時間と仕事のパフォーマンスの関係は!?睡眠習慣の改善は人生を豊かにする!

2018/03/19   -健康
 

どうもKenです。 ここ3年間で睡眠の重要さに気付いたことで現在は睡眠時間、質にかなり気を使っています。 最近では睡眠に関する本も有名になり、睡眠習慣を変えよう、変えたという人も多いかと思います。 わ …

【シンガポール】早朝着のチャンギ空港便はラウンジ(The Haven)に直行しましょう!

どうもKenです。 シンガポールに仕事、旅行で来るひとは年々増えているように感じますね。 また、シンガポールはアジアのハブ空港として充実していることから、 シンガポールで乗り換えをする人も多いのではな …

海外出張者必見!海外駐在員が選ぶ、海外駐在者へのお土産5選

どうもKenです。 そういえば海外勤務になり、はや3年目になります。 いや〜、時が経つのは早い! Time is Money って言いますし、今のうちにやりたいことはしておかねばなりません。 毎日、仕 …

サウナの効果とは!?週1度のサウナでストレス解消!

2018/03/09   -健康
 

どうもKenです。 サウナに通うという生活をはじめてから身体が楽になりました。 最近は、仕事後にジムで運動してサウナという生活を繰り返しておりました。

収入を増やす為には!?海外駐在が仮想通貨をはじめてみる。

2018/01/16   -生活
 

どうもKenです。 最近は、日本はもちろんですが、その他アジアでもとても寒い状況が続いています。 どうやら、こんな寒波が来ることは久し振り?珍しいことだそうです。 シンガポールでもあまりの寒さに、周り …

平服とは!?先日、平服でパーティーに参加してきました。

2018/01/06   -マナー
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どうもKenです。 先日、とあるパーティーに参加してきました。

海外で下痢が止まらない!下痢になった時の対象方法3つ

2018/01/04   -健康
 

どうもKenです。 海外生活も早いことに2年が経過してしましました。 怒涛の日々を過ごす中で、仕事・環境にもなれてきましたが、数々の体調不良も経験してきました。 環境の変化・ストレスによって体調不良は …

社会人からのゴルフはオススメ!「なぜ、ゴルフを今はじめるべきなのか」

2018/01/03   -仕事
 

新年を迎えましたが、相変わらずだらだらと生活しています。 今年も海外で年を越すことになるとは、5年前の自分は想像してませんでした。 3年前の自分は何となく、想像してましたが、、、 今でもありますが、あ …

ブログをはじめた理由

2018/01/02   -生活
 

あけましておめでとうございます。 長らくブログの更新をサボっていましたので、今年こそはブログを続けたいです。続くかな、、、笑

マルファン症候群って何!?遺伝病の症状とは

2017/04/08   -生活

  「マルファン症候群」という言葉を聞いたことはありますか? 日本で普通に生活していれば、あまり聞く機会がない言葉かもしれません。 「マルファン症候群」とは簡単に言えば遺伝病です。 つい先日 …